ぐっすり日記 blog page

2010年03月04日 （木） 08:10

３月の店休日

３月は毎週木曜日をお休みさせていただきます。
なお、３月中は「閉店売り尽くしセール」は開催します。
この記事を表示
新着情報｜コメント（0）｜トラックバック（0）
2010年02月15日 （月） 15:22

セール中

現在、和多屋では「閉店売尽しセール」を開催してます。和多屋はその後新しい寝具店に生まれ変わる予定です。
この記事を表示
新着情報｜コメント（0）｜トラックバック（0）
2010年02月14日 （日） 19:58

２０１０ランタンフェスタ

２０１０のランタンフェスタが始まりました今年のスタートの日・・今日はあいにくの雨でしたが午後６時に市内のランタンに一斉に火が灯りました皆さん長崎に着て暖かい明かりのランタンを見てください
この記事を表示
街角ウォッチ｜コメント（0）｜トラックバック（0）
2010年02月08日 （月） 16:15

２月１７日に

ランタン期間中の２月１７日に世界最大級の客船「クイーンメリー２」が長崎にやってきます。英国船籍で１５１，４００トン船長３４５ｍ、高さ６２ｍ乗客２５９２名をので朝７時ごろ入港します。長崎港の入口にある女...
記事全文を読む
街角ウォッチ｜コメント（0）｜トラックバック（0）
2010年02月07日 （日） 14:43

寝付きを良くするには

寝付きが良いときは、身体の表面の温度が高まります。これは熱放散現象で、身体の表面から放熱することによって体の芯の温度（中枢温）を下げ睡眠が促されます。脳が活発にしている昼は中枢温が高く、夜になると低く...
記事全文を読む
リーダーの独り言｜コメント（0）｜トラックバック（0）
2010年01月22日 （金） 17:31

２０１０ランタンフェスタ

２０１０長崎ランタンフェスタは平成２２年２月１４日～２月２８日に開催されます。ＵＲＬ：nagasaki-lantern.com今年のランタンフェスタのメインオブジェが確定しました。今年は寅年なので「フ...
記事全文を読む
新着情報｜コメント（0）｜トラックバック（0）
2010年01月21日 （木） 15:04

腰痛

１０年ぐらい前に過度の運動のため腰にヘルニアができ腰痛で歩くことも苦労してました。色々と整形外科病院や整体など回りましたが改善は無く益々辛い日が続き、手術しかないかなと考えていましたそのころ博多へ出張...
記事全文を読む
リーダーの独り言｜コメント（6）｜トラックバック（0）
2010年01月18日 （月） 08:37

成長ホルモン

成長ホルモンの分泌は運動後と睡眠時に高まります睡眠に入って３０分程度でノンレム睡眠（深い眠り）に入ると成長ホルモンの分泌量が徐々に高まり２時間ほどでピークに達し、その後２時間ほどかけてなだらかに低下し...
記事全文を読む
リーダーの独り言｜コメント（1）｜トラックバック（0）
2010年01月17日 （日） 08:56

やっと日常生活が

長崎地方は今朝も晴天これで９年ぶりの大雪で屋根に積もった雪も解けてしまいました道も少し汚いけれど快適に走れます今日は１月１７日１５年前の今日は阪神淡路大震災が発生した日地球の裏側のハイチでは大地震で多...
記事全文を読む
リーダーの独り言｜コメント（7）｜トラックバック（0）
2010年01月16日 （土） 09:17

家庭サービス

昨日はたまには家庭サービスしようよ夕ご飯でも作ってみるか・・・さて、何が良いかと考えてみると最近カレーを食べてない・・・食べたいで自分の嗜好でカレーを作ることにしたまず、材料はあるかと家を出る前にチェ...
記事全文を読む
リーダーの独り言｜コメント（4）｜トラックバック（0）
1 2 次>

２０１０正月

あけましておめでとうございます
気持ちの良い元旦でした
今年は１日は満月
朝は太陽（日）が東に、月は西に
日と月で明るいと言う字
今年は正月早々から明るい夜明けが！
皆さん期待して下さい。
宝船も福を積んでやってきました。
2009くんち画像